استفاده صحیح از گردنبند طبی

گردنبند طبی می ­تواند سر شما را در یک موقعیت ثابتی نگه دارد. انواع متفاوتی از آن نیز وجود دارد، از مدل ساده­ آن که به دور گردن می پیچد گرفته تا نوع نسبتا سفت و سخت آن. این­که شما از کدام یک از آن­ها استفاده کنید به نوع وعلت درد گردن شما بستگی دارد. این آتل­ها سر را ثابت نگه می­ دارند در نتیجه به کاهش درد و التیام زودتر آن کمک می­ کنند.
آتل­ های گردن از دوران یونان باستان و مصر وجود داشته ­اند و تحت عنوان یقه گردنی نیز شناخته شده­ اند. آتل­ های گردن با ثابت نگه داشتن موقعیت سر، به کاهش درد و التیام زودتر آن کمک می­ کنند. رایج­ ترین علتی که در آن از آتل­ های گردن استفاده می ­شود جراحات ناشی از تصادفات است.
 
چه زمانی از آتل گردن استفاده می ­شود؟
معمولا به سه دلیل شما به گردنبند طبی نیاز پیدا کنید:شایع ­ترین علت استفاده از آتل، کاهش میزان درد از طریق حفاظت گردن در برابر وزن سر است. علاوه بر آن بافت نرم گردن شما فرصتی برای بهبود پیدا می­ کند.شما ممکن است بعد از یک عمل جراحی، به منظور ثابت نگه داشتن استخوان­ های گردن، برای کمک به ترمیم زودتر به سراغ آتل بروید.اگر شما در تصادف دچار حادثه­ جدی شدید، تا زمان بررسی صدمات وارده به گردنتان باید از آتل استفاده کنید. 
 
مطمئن شوید که اندازه گردنبند طبی برای شما درست و راحت است
گردنبند طبی شما چه از نوع یک‌ تکه یا دوتکه باشد یا دارای قسمت‌های اضافه باشد، لازم است که اندازه آن برای شما مناسب باشد به طوری که پشتیبانی لازم را از گردن شما بکند و از سوی دیگر شما در آن احساس راحتی کنید. گردن‌بند‌های طبی میامی جی و سایر گردنبند‌های طبی سخت از جنس پلاستیک با چس پارچه‌ای باید به نحوی اندازه شوند که:
بیمار نتواند گردن خود را تکان دهد.
پد نرم گردن بند کاملاً روی پوست قرار بگیرد.
چانه بیمار در داخل محل موردنظر در گردن‌ بندطبی، سر نخورد و کاملاً فیکس باشد.
 
دستورالعمل‌های مربوط به نحوه پوشیدن گردنبند را به درستی دنبال کنید
پزشک در مورد نحوه‌ی پوشیدن و استفاده از گردنبند طبی دستورات لازم را به شما می‌دهد. معمولاً لازم است که در ابتدا شما هم در شب و هم در طول روز گردن‌بندطبی را بپوشید تا از حرکت کردن گردن و آسیب بیشتر جلوگیری کند. اگر بیمار مجاز باشد برای غذا خوردن، به صورت موقت گردنبند طبی را بردارد، باید قبل از پوشیدن مجدد گردن‌بند، گردن خود را کاملاً خشک کند. از زدن پودر یا لوسیون به گردن خود خودداری کنید چرا که می‌توانند به پد‌های نرم داخل گردن بند آسیب بزنند.
 
به صورت منظم گردنبند را تمیز کنید
شما باید حداقل یک‌بار در طول روز گردنبند طبی خود را تمیز کنید. زمانی که گردنبند را برای تمیز کردن از گردن خود باز می‌کنید، پوست گردن خود را در بررسی کنید تا در صورت بروز علائم التهاب، متوجه آن شوید. گردنبند طبی باید با آب و صابون شسته شود. قبل از این که مجدداً گردنبند طبی را بپوشید، مطمئن شوید که کاملاً خشک شده است.
 
راحتی خود را در نظر داشته باشید
درست است که گردنبند طبی باید کاملاً به گردن شما فیکس شود و آن را بی‌حرکت کند اما هرگز نباید بیش‌ازحد تنگ باشد و برای شما ایجاد ناراحتی کند. گردنبند هایی که توسط پزشک تجویز می‌شوند قابل تنظیم هستند و می‌توانید به نحوی آن را تنظیم کنید که در آن کاملاً احساس راحتی کنید. در صورتی که احساس ناراحتی یا درد دارید، به پزشک خود اطلاع دهید.